ΠΛΗΓΟΥΡΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ ΒΙΟ 500gr

2,73 €
Σε απόθεμα
SKU
5204217902149

ΠΛΗΓΟΥΡΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ ΒΙΟ 500gr

Tο πληγούρι είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Mπορείτε να αντικαταστήσετε με αυτό το αποφλοιωμένο ρύζι και τα μακαρόνια, ιδιαίτερα αν θέλετε να χάσετε βάρος. Σε σχέση με άλλα δημητριακά, έχει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη.

Είναι επίσης ένα εξαιρετικο δημητριακο πρωϊνού. Συνδυάζεται υπέροχα με κάθε φυτικό γάλα ή γιαούρτι!

Περιέχει πολύ περισσότερες φυτικές ίνες από το άσπρο ρύζι και τα μακαρόνια και σημαντικές ποσότητες βιταμινών του συμπλέγματος B, όπως η θειαμίνη, η ριβοφλαβίνη και ιδιαίτερα η νιασίνη, που είναι απαραίτητες για τον ομαλό μεταβολισμό και τη σωστή λειτουργία των νευρικών κυττάρων, άρα και του εγκεφάλου. Eκτός όμως από αυτές τις βιταμίνες, περιέχει βιταμίνη E, που συμβάλλει στην καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, τριπλάσιο κάλιο και τετραπλάσιο φώσφορο, σε σχέση με τα μακαρόνια και το άσπρο ρύζι, και σημαντικές ποσότητες μεταλλικών στοιχείων, όπως ο σίδηρος, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος, αλλά και ιχνοστοιχείων, όπως το σελήνιο, που έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

Βάρος Τεμαχίου: 500gr

Βιολογικό Προϊόν

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 1474kj/349kcal - Πρωτεϊνες: 11,90γρ. - Φ.Ίνες: 12,50γρ. - Υδατάνθρακες: 65γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:2,40 g - Λίπη: 1,80γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα:0,30 gr- Αλάτι: 0,001γρ.