ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ ΒΙΟ 50g

3,59 €
Σε απόθεμα
SKU
5204217907168

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ ΒΙΟ 50g

Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι θεωρούσαν τον καρπό του πεύκου σύμβολο ανδρισμού και γονιμότητας λόγω της μεγάλης του θρεπτικής αξίας. Είναι ένας καρπός που συλλέγεται και καλλιεργείται εύκολα αφού τον παίρνουμε από τα ώριμα κουκουνάρια που πέφτουν από το δέντρο.

Ο κουκουναρόσπορος τρώγεται ωμός ή ψημένος. Είναι πλούσιος σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, το μαγγάνιο, ο φώσφορος και ο ψευδάργυρος. Ακόμα είναι περιεκτικός σε πρωτεΐνες, καθώς 100g. κουκουναρόσπορου προσφέρουν 31g πρωτεΐνη.

Τα κουκουνάρια είναι ιδανικά για τα γεμιστά, ενώ αποκτούν εξαιρετική γεύση όταν τα καβουρδίζουμε.

Βάρος Τεμαχίου: 50g

Βιολογικό Προϊόν

Διατροφικά στοιχεία ανά 100g. Ενέργεια: 2632kj/629kcal - Πρωτεϊνες: 11,60g. - Φ.Ίνες:3,70g. - Υδατάνθρακες: 19,30γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:3,60g - Λίπη: 61g. Εκ των οποίων κορεσμένα:9,40g - Αλάτι: 0,30g.