Ηλιόσπορος Ψίχα (Πλούσιος σε Βιταμίνη Ε) 250g - ΒΙΟ

1,44 €
Σε απόθεμα
SKU
5204217907052

Ηλιόσπορος Ψίχα (Πλούσιος σε Βιταμίνη Ε) 250gr - ΒΙΟ

Στην κατηγορία των ξηρών καρπών από τα πλέον θρεπτικά και υγιεινά προϊόντα είναι οι ηλιόσποροι. Αυτό οφείλεται στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά οξέα. Από τα συνολικά τους λιπαρά περίπου το 70% είναι πολυακόρεστα, το 20% μονοακόρεστα και μόνο το 10% είναι κορεσμένα. Τα ακόρεστα λιπαρά οξέα είναι ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό και θεωρούνται απαραίτητα για τη σωστή διατροφή. Είναι πλούσια σε πρωτείνες και φυτικές ίνες. Μια χούφτα ηλιόσπορων αποδίδει 85 θερμίδες (kcal).

Βιολογικό Προϊόν

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 2445kj/584kcal - Πρωτεϊνες: 20,8γρ. - Φ.ίνες: 8,6γρ. Υδατάνθρακες: 11,4γρ. - Λίπη: 51,5γρ. - Αλάτι: 0,023

Βάρος Τεμαχίου: 250gr