ΦΑΣΟΛΙΑ ΑΖΟΥΚΙ ΒΙΟ 500ΓΡ

2,74 €
Σε απόθεμα
SKU
5204217905096

ΦΑΣΟΛΙΑ ΑΖΟΥΚΙ ΒΙΟ 500ΓΡ

Τα φασόλια αζούκι είναι ποικιλία οσπρίων με μικρό οβάλ σχήμα και χρώμα κόκκινο. Εχουν ιδιαίτερα ευχάριστη γέυση και η μακρινή τους καταγωγή βρίσκεται στην ανατολική Ασία στην Κίνα και στην Ιαπωνία. 

Ενα φλιντζάνι φασόλια περιέχει 294 θερμίδες και αποτελούν υψηλή πηγη φυτικής πρωτείνης, μετάλων,σιδήρου, μαγνησίου,φολικού οξέος, βιταμίνης Β ενώ δεν περιέχουν χοληστερόλη και λίπος.

Τα φασολια Azuki ειναι κατάλληλα για βραστα και κλασικές σαλάτες. Τα βαζουμε περίπου 12 ώρες σε άφθονο νερό για να μαλακωσουν και τα ψήνουμε για 30-40 λεπτά. Στο τέλος προσθέτουμε το αλάτι και το λαδι.

Τα φασόλια Azuki, γίνονται επίσης και ωραιότατα φύτρα.

Βάρος Τεμαχίου: 500gr

Βιολογικό Προϊόν

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.: Ενέργεια: 1377kj/329kcal - Πρωτεϊνες: 19,90γρ. - Φ.Ίνες:12,70γρ.- Υδατάνθρακες: 50,20γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:2,35 g - Λίπη:0,53γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα:0,19 gr - Αλάτι: 0,050γρ.