ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ

2,39 €
Σε απόθεμα
SKU
5204217905034

ΦΑΚΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ

Οι κόκκινες φακές οι οποίες περιέχουν μικρότερη συγκέντρωση ινών από τις πράσινες φακές (11% αντί 31%) και λόγω του μεγέθους βράζουν πιο γρήγορα (περίπου 15 λεπτά). Είναι πιο εύπεπτες ειδικά για άτομα με ευερέθιστο έντερο

Με περίπου το 30% των θερμίδων τους από πρωτεΐνες, οι φακές έχουν το τρίτο υψηλότερο επίπεδο πρωτεΐνης, κατά βάρος, οποιουδήποτε οσπρίου ή παξιμάδι, μετά τη σόγια και την κάνναβη. Περιλαμβάνουν τα ουσιώδη αμινοξέα ισολευκίνη και λυσίνη και αποτελούν μια εξαιρετική πηγή απαραίτητων πρωτεϊνών για κάθε άτομο που ακολουθεί φυτική διατροφή.

Οι φακές περιέχουν επίσης φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β1 και μέταλλα. Επίσης είναι πολύ καλή πηγή σιδήρου!

Βάρος Τεμαχίου:500gr

Βιολογικό Προϊόν

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.:
Ενέργεια: 1288kj/306kcal - Πρωτεϊνες: 21γρ. - Φ.Ίνες:18γρ. - Υδατάνθρακες: 43γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:1 g - Λίπη:1,50γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα:0,30 gr - Αλάτι: 0,050γρ.