ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΔΡΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ

2,79 €
Σε απόθεμα
SKU
5204217905010

ΦΑΚΕΣ ΧΟΝΔΡΕΣ ΒΙΟ 500ΓΡ

Οι φακές είναι όσπριο με πολύ υψηλή διατροφική αξία. Είναι ιδανίκες για σούπα και διάφορες υγιεινές συνταγές. Μπορούν να συνοδέυσουν οποιαδήποτε σαλάτα.

Με περίπου το 30% των θερμίδων τους από πρωτεΐνες, οι φακές έχουν το τρίτο υψηλότερο επίπεδο πρωτεΐνης, κατά βάρος, οποιουδήποτε οσπρίου ή παξιμάδι, μετά τη σόγια και την κάνναβη. Περιλαμβάνουν τα ουσιώδη αμινοξέα ισολευκίνη και λυσίνη και αποτελούν μια εξαιρετική πηγή απαραίτητων πρωτεϊνών για κάθε άτομο που ακολουθεί φυτική διατροφή.

Οι φακές περιέχουν επίσης φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β1 και μέταλλα. Επίσης είναι πολύ καλή πηγή σιδήρου!

Βάρος Τεμαχίου:500gr

Βιολογικό Προϊόν

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.:
Ενέργεια: 1288kj/306kcal - Πρωτεϊνες: 21γρ. - Φ.Ίνες:18γρ. - Υδατάνθρακες: 43γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:1 g - Λίπη:1,50γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα:0,30 gr - Αλάτι: 0,050γρ.